Tendances

Peut-on faire confiance à la  » Détox tea  » pour perdre du poids ?

La cure Détox qu’il vous faut après les fêtes

Les cures  » Détox Tea  » font sensation sur les réseaux sociaux, voici la nouvelle cure tendance.
Mélange de plantes naturelles et de thé, elle permet de purifier l’organisme des toxines accumulées et de perdre du poids sans même y penser….?

A votre tasse de " Détox tea "
A votre tasse de  » Détox tea « 

Alors Pourquoi ne pas commencer dès maintenant

Une « Detox Tea » (ou cure de thé détox en français), est donc une cure qui consiste à introduire du thé dans son alimentation quotidienne pour perdre du poids et éliminer les toxines qui polluent l’organisme.

Le thé a des effets sur la santé cardiovasculaire et la tension artérielle mais si le thé ne peut pas vraiment « guérir », une Detox Tea a cependant certains avantages. Très riche en antioxydants, le thé fait la guerre aux radicaux libres responsables du vieillissement cellulaire. Son effet diurétique contribue à la dégradation des graisses et à l’élimination des toxines. C’est ainsi qu’en buvant du thé dans le cadre d’une Detox Tea bien orchestrée, on peut afficher un teint plus éclatant et perdre ( peut être ) quelques kilos superflus.

 

Les cures de thé détox sont-elles efficaces ?

Le véritable effet détox réside plus dans le fait d’éliminer les toxines et de purifier son organisme que de diminuer son tour de taille. Si elles ne nous permettent pas de perdre beaucoup de poids, ces cures détox pourront au moins nous faire du bien. En effet la plupart des blogueuses les ayant testé affirment se sentir plus énergiques et clairement moins ballonnées.

" Detox tea " gingembre
 » Detox tea  » gingembre

 Detox Tea : comment choisir son thé détox ?

Qu’y a t-il dans ce thé ?

Ces «thés» sont composés d’herbes naturelles. Il n’y a donc pas de produit chimique ou transformé.

Bien choisir son thé

Avant de se lancer dans la confection puis la dégustation d’un bon thé pour entamer une cure détox, il est nécessaire de bien le choisir.

Le thé noir est un bon choix, car c’est un puissant diurétique, mais il est moins riche que certains autres thés en antioxydants.

Le thé vert et le thé Oolong sont des thés de choix pour une Detox Tea réussie.  Leur concentration en polyphénols est exceptionnelle et ils sont de véritables alliés beauté et régime.

Mais le thé n’est pas l’ingrédient unique d’une Detox Tea.

On ajoute également des plantes et des racines naturelles, telles que le lemongrass, le gingembre, le pissenlit ou le chardon-marie, à nos décoctions. Associées avec un thé, elles accélèrent les effets de la détox.

De nombreuses marques proposent des compositions diverses, à vous de choisir celle qui vous convient le mieux.

Detox Tea exemple de marque
Detox Tea exemple de mélange

Comment suivre une cure ?

Les marques recommandent une cure de 14 ou 28 jours, à raison de 2 ou 3 tasses par jour. Soit matin et soir, soit 30 minutes avant chaque repas. Le fait de consommer une boisson chaude juste avant de manger augmente la sensation de satiété. Pour réussir sa détox, il ne faut pas l’envisager comme une cure miracle, mais plutôt comme une aide pour purifier son organisme.

Un mélange aux belles couleurs
Un mélange aux belles couleurs

 

A très vite

Catherine

 

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